Techniken & Stellungen

79 Analsex-Stellungen von A bis W

23 Anal Stellungen zum Ausprobieren macht den Anfang und reicht von Afternoon Delight bis zu den Cowboy-Varianten. 27 Analsex-Stellungen für heißen Sex setzt bei Crab an und endet bei Mirror of Pleasure. 29 geile Analsexstellungen für Gays übernimmt ab Missionary und schließt mit den Warrior-Varianten. Zusammen ergibt das 79 Analstellungen in alphabetischer Folge.

Die Einträge folgen demselben Muster. Sie nennen für beide Seiten die Aktivität, also aktiv oder passiv, dazu die Haltung: liegend, sitzend, kniend, stehend oder auf allen Vieren. Anschließend kommen 2 Yogaposen dazu, je eine für den Gebenden und den Empfangenden. Wer eine Stellung sucht, liest damit vorab, was sie körperlich verlangt.

Warum der Winkel mehr entscheidet als der Name der Stellung

Die besten Anal Positionen für geilen Analsex nennt 2 Gründe, warum die Stellung beim Analsex zählt. Einerseits entscheidet sie darüber, ob sich der Empfangende entspannen kann, und Entspannung ist die Voraussetzung für den Rest. Andererseits entscheidet sie, worüber die Stimulation läuft: beim Empfangenden über die Prostata, beim Aktiven über Enge und Reibung. Beides hängt am Winkel, denn der Penis dringt in jeder Haltung anders ein.

6 Stellungen stehen bei den Anal Positionen im Detail: Missionar, verschlungene Löffelchen, Reiterstellung vorwärts und rückwärts, Doggystyle, Analsex im Stehen und die entflammte Kerze. Die entflammte Kerze stammt aus dem Kamasutra. 10 heiße Gay Kamasutra Posen liefert 10 weitere Posen daraus. Die Wahl bleibt bei den beiden Beteiligten. Entscheidend ist, wie Winkel, Tiefe und Tempo für sie zusammenpassen.

Slings sind der Hebel für mehr Tiefe. Sie erlauben eine tiefere Penetration als die freie Haltung.

Anal fingern: der Aufbau in 5 bis 10 Minuten

Anal fingern lernen: 7 Tipps für mehr Genuss baut alles auf 3 Dinge: kurze Nägel, viel Gleitgel und Geduld. Der Aufbau dauert bei den meisten Männern 5 bis 10 Minuten, bis zum zweiten Finger vergehen davon 2 bis 5.

Über das Rein und Raus hinaus lohnen sich 5 Bewegungen. Dazu zählen die Komm-her-Bewegung Richtung Prostata, Kreise an der Darmwand, sanftes Spreizen mit 2 Fingern, ruhiges Halten und die Pause von wenigen Sekunden. Der Wechsel zwischen allen 5 hält das Gefühl wach, weil Gewöhnung es schneller abflacht, als die meisten erwarten.

Die Prostata sitzt 5 bis 7 Zentimeter innen Richtung Bauch und fühlt sich walnussgroß und fest an. Langsamer Druck bringt dort mehr als schnelles Reiben. 4 Positionen ändern den Winkel: Rückenlage mit angezogenen Beinen, Vierfüßlerstand, Seitenlage und stehend vorgebeugt. Fingern unter Schwulen vertieft denselben Weg bis zum Prostata-Orgasmus, und das Anal 1×1 ordnet die Drüse anatomisch ein.

Wer empfängt, bestimmt das Tempo

Bottom Sex genießen: 7 Tipps für die passive Rolle trennt 2 Begriffe, die oft zusammenfallen: Empfangen und Passivsein sind zweierlei. In der Reiterstellung sitzt der Empfangende oben und bestimmt Tempo und Eindringtiefe selbst. Regelmäßige Stellungswechsel sind dabei der einfachste Hebel, den er hat.

Bei der Größe wiegt der Umfang schwerer als die Länge. Für den mitteleuropäischen Penis liegt die Spanne bei 11 bis 17 Zentimetern. 12 Zentimeter mit viel Umfang fallen oft schwerer als 18 Zentimeter mit wenig Umfang. Ein praktischer Handgriff hilft dabei: umschließt der Aktive den Schaft mit der Hand, verkürzt sich der aufnehmbare Teil.

Was bringt Bottom Training und wie kommst du tiefer? führt den Weg dahin über Plugs in aufsteigenden Größen. Welches Material und welche Basis dabei sicher sind, zeigen die Analtoys.

Die aktive Rolle: Anatomie, Gleitgel, Tempo

Top Sex meistern: 7 Tipps für die aktive Rolle beginnt bei der Anatomie. 2 Muskeln verschließen den Anus, einer innen und einer außen, und die Analschleimhaut bleibt auch bei Erregung trocken. Gleitgel ist deshalb Pflicht für jeden Top, dazu genug Zeit beim Eindringen.

Für beide Rollen führt der Weg zur selben Stellung. In der Reiterstellung hält der Empfangende das Tempo, und der Aktive gibt die Kontrolle über die Geschwindigkeit ab. Beim ersten Eindringen kreist erst die Eichel um den Eingang, dann folgt nur die Spitze, danach eine Pause und Stück für Stück der Rest. Beim Zurückziehen hält der Aktive das Kondom am Ansatz fest.

Für alles davor liefert So gestaltest du das Vorspiel richtig lustvoll die längere Fassung.

Dehnung in Schritten von einem halben Zentimeter

So gelingt dein Anal-Training beziffert den Fortschritt. Rund 0,5 Zentimeter mehr Durchmesser sind ein guter Schritt, ein mittelgroßes Toy liegt bei etwa 3 bis 4 Zentimetern. Sitzt die erste Größe nach 4 bis 5 Sitzungen locker, ist der Körper so weit. Fortgeschrittene üben mehrmals pro Woche bis täglich.

Ein Warnhinweis gehört fest dazu. Das Trainingsgerät kommt zu Beginn nur ein Stück weit hinein und für kurze Zeit. Bleibt es zu tief und zu lange, wird das Entfernen zum Problem, und kleine Risse in der Schleimhaut sind die Folge. Wie viel Reinigung davor sinnvoll ist, behandelt Analhygiene & Pflege.

Wenn der Top heute empfangen will

Gay Rollenwechsel beim Analsex behandelt den Fall, dass ein sonst aktiver Mann die empfangende Seite ausprobieren will. Der Weg dahin läuft über 6 Schritte: Gespräch, Entspannung, reichlich Gleitmittel, langsames Vorgehen, Rhythmus und Nachsorge.

Wer sonst penetriert, erlebt beim Wechsel am eigenen Körper, wie viel Entspannung und langsame Annäherung ausmachen. Top, Bottom und Switch sind oft Rollen der Situation statt starrer Identität.

Auto, Dusche, Wasser: was der Ort mit dem Gleitgel macht

Beim Sex an besonderen Orten spielen Gleitgel, Halt und Platz zusammen. Sex unter der Dusche und Sex im Wasser belegen das Umfeld mit Zahlen.

Belege gibt es dagegen reichlich. Eine Arbeitsgruppe um Bruce Voeller prüfte 1989 Latexkondome im genormten Luftbersttest. Schon 60 Sekunden Kontakt mit Mineralöl senkten die Festigkeit um rund 90 %, die mittlere Berstzeit fiel von knapp einer Minute auf gut 11 Sekunden. Seife und Duschgel taugen als Ersatz ebenfalls schlecht: Tenside lösen den Fettfilm der Haut, nach 5 Minuten ist die Haut trockener als zuvor.

Zwischen 2000 und 2014 erfasste das Universitätsspital Bern jeden Notfall rund um Dusche und Badewanne, insgesamt 280 Patienten. 235 von ihnen, also 83,9 %, verletzten sich am Aufprall auf einen Gegenstand statt am Sturz auf den Boden. Gefährlich sind damit die Kanten auf Kopfhöhe: Wasserhahn, Glaskante, Ablage.

Eine Untersuchung von Vishwanathan aus dem Jahr 2015 zeigt für den Enddarm ein zweites Problem. An 21 Makaken löste ein stark hyperosmolares wasserbasiertes Gleitgel mit über 8.000 Milliosmol pro Kilogramm Epithelgewebe ab. Belegt ist damit der Gewebeschaden. Die für eine Infektion nötige Virusdosis blieb in beiden Gruppen gleich. Die Praxisregel daraus: sobald Wasser im Spiel ist, gehört silikonbasiertes Gleitgel dazu.

Beim Sex im Auto geht es vor allem um Platz. Doggy auf dem Rücksitz, Missionar auf der Rückbank und der offene Kofferraum im Kombi sind 3 von 7 Varianten.

Hoden, Ausdauer und Creampie: was beim Ficken sonst mitspielt

Die Hoden sind eine eigene erogene Zone, neurologisch getrennt vom Penis. So verwöhnst du seine Eier mit Hodenspielen nennt dazu 5 Techniken und eine harte Grenze: für Konstriktionsringe gelten 30 Minuten als dokumentierte Obergrenze.

Multiple Orgasmen für Gays erklärt den Jen-Mo-Punkt am Damm und das Training des PC-Muskels, Sex Ausdauer steigern plant die lange Session durch. Heißer Gangbang beschreibt die Spielart mit mehreren Männern, Creampie beim Ficken den Blick nach dem Höhepunkt. Wie sich das aus persönlicher Sicht anfühlt, erzählen die Erfahrungsberichte.

Häufige Fragen zu Stellungen und Technik beim Analsex

Welche Analsex-Stellung ist die beste?

3 Dinge entscheiden über die beste Stellung: der Winkel beim Eindringen, die Stimulation für beide Seiten und das Wohlgefühl des Empfangenden. Die Wahl bleibt damit eine Frage des Moments.

Wie viele Analsex-Stellungen gibt es?

79 Stellungen stehen hier alphabetisch geordnet, von Afternoon Delight bis Warrior. Der Katalog läuft in 3 Teilen mit 23, 27 und 29 Einträgen. Jeder Eintrag nennt Aktivität und Haltung für beide Seiten sowie 2 passende Yogaposen.

Wie fange ich mit analem Fingern an?

Mit 1 Finger am Eingang und reichlich Gleitgel darauf. Kurze, gefeilte Nägel und bei Bedarf ein Handschuh gehören davor. Die Fingerkuppe kreist erst und liegt dann mit leichtem Druck auf, bis der Schließmuskel von selbst nachgibt. Bis zum zweiten Finger vergehen meist 2 bis 5 Minuten, der ganze Aufbau dauert 5 bis 10.

Wie lange dauert Anal-Training bis zur nächsten Größe?

Nach 4 bis 5 Sitzungen sitzt die erste Größe meist locker. Ein Schritt von rund 0,5 Zentimeter mehr Durchmesser klingt klein, wirkt im Körper aber deutlich größer. Wer schneller vorankommt, überspringt einzelne Durchmesser. Fortgeschrittene üben mehrmals pro Woche bis täglich.

Warum ist Analsex in der Dusche schwieriger als gedacht?

In der Dusche entscheiden Halt und Gleitmittel zusammen, und die Fläche spielt die kleinere Rolle. In einer engen Kabine ruht der Halt auf 2 Kontaktpunkten, den Füßen, und beide stehen auf nasser Emaille. Dazu kommt das Gleitmittel. Wasser spült wasserbasierte Produkte fort, Seife trocknet die Haut aus, und Öl kostet ein Latexkondom nach 60 Sekunden rund 90 % seiner Festigkeit.